來源：轉(zhuǎn)載 賽柏藍 | 發(fā)表時間：2023-02-13
盼你我無恙，等煙火尋常。隨著第一波疫情的“結(jié)束”，我們的工作、生活基本回歸了日常，不用掃碼了，也不用查驗核酸了，可以回家過年了，但很多人發(fā)現(xiàn)自己卻并沒有完全從新冠病毒感染的陰影中走出來。經(jīng)常聽到身邊的人說，自從陽康以后經(jīng)常失眠，記憶力變差，脾氣變差，容易頭暈，容易疲勞，走路或者爬樓會出現(xiàn)胸悶、氣喘等各種癥狀。 其實，這些癥狀在國外一直都有延續(xù)，稱之為“長新冠（long-COVID）”，國內(nèi)有時稱之為新冠后遺癥。有研究發(fā)現(xiàn)，全球至少有6500萬人被“長新冠”影響，由于許多未記錄在案，真實數(shù)字可能更高。 世界衛(wèi)生組織將“長新冠”稱為“新冠長期癥狀” “新冠后癥狀” “新冠急性后遺癥”，通常在發(fā)病后3個月內(nèi)發(fā)生，癥狀和影響持續(xù)至少兩個月，且無法用其他診斷來解釋。這種情況可能持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年，尤其是重癥患者。 發(fā)生原因可能和新冠病毒攻擊多臟器系統(tǒng)，引發(fā)微血管病變或神經(jīng)損傷，免疫系統(tǒng)修復(fù)需要較長時間等因素有關(guān)。 醫(yī)學(xué)期刊JAMA一項由WHO牽頭，世界各地科學(xué)家合作完成，匯集了54項研究和2個數(shù)據(jù)庫，涵蓋了120萬名新冠感染者的數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示在感染新冠3個月后，有6.2%存在至少一種癥狀；1年后，有0.9%還在經(jīng)歷新冠后遺癥。即使是奧密克戎，其長新冠的幾率也有3.1%-4.7%。 柳葉刀子刊《eClinicalMedicine》一篇針對長新冠的系統(tǒng)評價和Meta分析，涵蓋194項研究和735,006名參與者，在隨訪的4個月內(nèi)（平均126天），至少45%的新冠感染者仍存在一種及以上的癥狀；最普遍的五個癥狀分別是疲勞（28.4%）、疼痛/不適（27.9%）、睡眠障礙（23.5%）、呼吸困難（22.6%）和活動受限（22.3%）。 事實上，“長新冠”的癥狀更為多樣： 呼吸系統(tǒng)：咳嗽、咳痰、氣短、呼吸困難 循環(huán)系統(tǒng)：胸悶、心慌、心悸、早搏 神經(jīng)系統(tǒng)：味覺嗅覺減退、頭痛、頭暈、認(rèn)知遲鈍 消化系統(tǒng)：腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛和食欲不振 心理健康：焦慮、抑郁、失眠 運動系統(tǒng)：疲勞、乏力 生殖系統(tǒng)：性功能障礙 有些癥狀（如疲勞等）可能是持續(xù)的，而另一些則是間歇性的。整體上來講，新冠病毒對于呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)甚至心理健康方面，沖擊最為明顯。因此我們要給予高度重視，并進行有效管理和治療。 04 “長新冠”怎么調(diào)治？ 專家表示，在這些癥狀中，大家尤其要重視心腦血管系統(tǒng)相關(guān)癥狀、呼吸系統(tǒng)相關(guān)癥狀、有誘發(fā)急性發(fā)作風(fēng)險的癥狀，比如出現(xiàn)明顯胸悶、喘憋、心前區(qū)痛疼、頭痛、眩暈等癥狀要及時就診。在日常生活中除了保持愉快的心情、樂觀心態(tài)、充足營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉外，還可以結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)進行調(diào)整和治療。 事實證明，在三年疫情防控實踐中，中國傳統(tǒng)醫(yī)藥在其中發(fā)揮了非常重要的作用，中醫(yī)藥在阻斷新冠病毒感染從輕癥轉(zhuǎn)向重癥以及康復(fù)過程中發(fā)揮了重要作用。中醫(yī)認(rèn)為長新冠，多為余毒未清，正氣虛弱，臟腑功能失調(diào)。而蒙醫(yī)藥學(xué)是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，對于疫病的預(yù)防、治療與康復(fù)，具備自己獨特的理法和方藥。 自疫情爆發(fā)以來，為了進一步做好新冠肺炎病例的診斷和醫(yī)療救治工作，內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)健委按照國家《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》，結(jié)合蒙醫(yī)藥參與救治情況，及時發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎蒙醫(yī)藥預(yù)防和診療方案》的第二版、第三版、第四版、第五版、第六版，為發(fā)揮蒙醫(yī)藥作用，加強蒙中西醫(yī)結(jié)合，促進新冠病毒感染醫(yī)療救助取得良好效果，尤其是第六版當(dāng)中明確給出了“恢復(fù)期蒙醫(yī)康復(fù)指導(dǎo)建議”，并指出“恢復(fù)期屬于蒙醫(yī)分型寒熱交界期。部分出院患者核酸檢測雖已轉(zhuǎn)陰，但自身抵抗力可能仍處于較低水平，存在乏力、咳嗽、納差、食欲不振、胃脹、胸悶、胸痛等癥狀。針對新冠患者，在康復(fù)期繼續(xù)采用蒙藥治療，同時運用蒙醫(yī)膳食療法、鹽敷和穴位貼敷等傳統(tǒng)療術(shù)結(jié)合呼吸養(yǎng)生練習(xí)，可調(diào)理三根平衡、潤肺，改善消化，精華與糟粕代謝，促進肺功能的恢復(fù)。” 新冠后遺癥涉及系統(tǒng)多，癥狀多，但傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)通過辨證可以進行有效調(diào)治，也同樣簡便驗廉，其中蒙醫(yī)診療方案對新冠病毒的康復(fù)和蒙藥應(yīng)用提出明確的指導(dǎo)意見。
